日時：平成30年6月26日　13時半～15時半

会場：桜木東地域コミュニティセンター

参加人数：24名

桜木東校区「はつらつクラブ」は、ささえりああさひばさんの支援を受けて毎月の第４火曜日に桜木東ｺﾐｾﾝにおいて健康体操を実施して健康の維持に努めています。またその中で年に1回ずつ「体力測定」「健康測定」「ハイキング」を取り入れて健康体操の成果を確かめることもしています。今回は体力測定でした。24名の方が参加され、「握力」「開眼片脚立ち」「５ｍ歩行速度」「TUG」等にいどみました。俺はこんな事ぐらい「朝飯前」と挑んでいましたが、結果は自分が思いいだいていた結果とは違うようでした。夫婦で参加されていたある夫婦は、「開眼片脚立ち」に挑戦。ご主人は足と手をふんだんに動かし、必死に立っておられました。結果は「30秒」。一方、奥さんは平然とした姿勢で微動だにせず片方の足は「2分」を過ぎて計測員にストップを命じられました。もう片方の足に変わるとこれを見たご主人が「この人は足の短かかけん有利だもん」とチクリひと言。すると奥様はとたんに足を着いてしまいました。「ああたが馬鹿んこつば言うけんたい」と激怒し、再挑戦。この夫婦家庭内でもこんな調子なのか・・とクスリ。あちこちで笑い声の聞こえる和やかな測定会でした。参加された皆さんはせっかくの測定記録です。前回の測定記録と比較され、今後の体調管理に活かしてもらえたらと主催者側としては願うばかりです。

報告者：桜木東校区　公民館長　加藤　眞五

日時：平成30年2月27日　13時半～15時半

会場：桜木東地域コミュニティセンター

参加人数：49名

前回のはつらつハイキングは小春日和に恵まれ、今日も前日までとは異なり、快晴の暖かい日和となり集客に期待がふくらみました。最終的には49名の参加となり、会場は人であふれ、活気ある測定会となりました。

測定会では、ファイル中のロゴマークの女性イラストに対して「私はこぎゃんシワは寄っとらん」と文句をいう人、ヘルスメーターに数値を上げまいと恐る恐る乗る人。”変わりはせん！！。人の測定結果に「それはおかしか、間違いばい」と、しょなむ人。体脂肪率値を見比べながらお互いに慰めあっている人等、笑い声の絶えない住民の交流の場ともなりました。

今日の測定結果は、配布したファイルに保管されて、これからの健康づくりに役立ててもらえれば・・・と主催者は願うばかりです。

報告者：桜木東校区公民館館長　加藤眞五

日時：毎月第2・3・4金曜　13時半～15時

会場：桜木老人憩いの家

参加人数：10人

瞑想・チベット体操・笑いヨガ・いきいき百歳体操・体調管理など・・何でもありです。

まじめに楽しく笑う仲間づくりを目指しています。毎月お便りを発行し、年2回お楽しみ会もしています。

報告者：桜木東校区介護予防サポーター　飯田君子

日時：平成29年12月23日

会場：桜木老人憩いの家（1・２・３町内）花立老人憩いの家（４町内）

参加人数：約300人

明けましておめでとうございます。そして、新春のお慶びを申し上げます。

桜木東校区は、平成29年12月23日（土曜）天皇誕生日に、①桜木公園で1・2・3町内合同②花立5町目公園で4町内(地域的に一寸離れているので地域密着を優先し分かれて開催)の「ふれあい餅つき大会」を開催しました。

「ふれあい餅つき大会」は、名称の通り餅つきを通して地域の老若男女、そして子供達との「ふれあい」交流が目的で、交流で安全・安心に笑顔あふれる健康で住み良い町創りの一行事です。

当日は、桜木公園では約200名、花立5丁目公園では約70名を超える親子の方々が参加して、ささえりあ桜木・秋津、シルバーピアさくら樹、近隣の施設、まちつくりセンターの方々の協力を得て、町内の有志、シルバーピアさくら樹の河内施設長、職員の若い方々に餅つきをお願いし、つきたての海苔巻餅を食べ、また、甘い焼き芋を食べて笑顔溢れる交流をしました。

地域の皆様のご協力に感謝申し上げます。校区の交流行事には、校区民と行政、ささえりあ桜木・秋津、シルバーピアさくら樹、他施設との関わりは欠かせません。今年も校区の行事には、ご協力お願いいたします。

本年もよろしくお願いいたします。

報告者：桜木東自治協議会　会長　福本廣人

日時：平成29年11月28日（火）11時～13時

会場：香りの森

参加人数：16名

「小春日和」とは、暦で11月19日～12月18日にかけての春のような暖かい日和の事をいう。11月28日がまさにその「小春日和」ではなかったのではないだろうか。

私達健康体操を楽しむ「桜木東はつらつクラブ」は、この日「香りの森ハイキング」を計画していた。

桜木東公園（沼山津広場）から戸島西の「香りの森」までの約2㎞を暖かい太陽光を背に浴びながら約30分かけてゆっくりと歩いた。心地よかった。

「香りの森」では準備してきたブルーシートに車座となり、それぞれが準備してきた「手作り弁当」を食べながら、自分の健康の事、旦那の悪口等をまくしたて合い、終始笑い声が絶えなかった。でも参加者16名中男性3名いたため、いつもの女性の会話にしては「旦那の悪口」は少なかったように思った。いや、ひょっとしたら参加した男性に「気品があり」「二枚目」だったからかもしれない。いや、やっぱりそうだろう。昼食後は約30分程公園内の紅葉等を散策）帰路についた。

参加された皆さんの満足した笑顔を見ると、又来年も計画したいと意欲をかきたてられた一日でした。

報告者：桜木東校区公民館館長　加藤眞五

日時：平成29年10月29日

場所：桜木東小学校

参加人数：157名

桜木東校区第18回「敬老の集い」が10月29日（日）に桜木東小学校体育館で開催されました。

本来の開催予定は10月22日（日）でしたが、衆議院議員の選挙があり、桜木東小学校体育館が開票場になり、敬老者には民生委員さんが「再度日程の変更のお知らせ」をするハプニングがありました。

今年の「敬老の集い」の対象者（75歳以上）は693名で、白寿者が3名、卒寿者が18名でした。

式典では主催者福本社協長・来賓の田端区長・市会議員の藤山氏、田上氏より祝辞、敬老者代表の鏡様(4町内)より謝辞をいただき、和やかに式典が10時30分に終了しました。

第二部の演芸は楽しく11時40分に終了しました。

敬老の皆様のご長寿とご健康を祈念し、｢長幼の序｣を実行します。

桜木東校区社会福祉協議会　　会長　福本　廣人

日時：平成２９年9月26日（火）13：30～15：30

会場：桜木東地域コミュニティセンター

参加人数：32人

大リーグイチロー選手は40歳を過ぎても、又、サッカーの三浦知良選手は５０歳近くになっても現役の選手として頑張っています。ピーク時を過ぎても今の体力を維持しようと努力しているから活躍できるのだと思います。

私達「はつらつクラブ」は「平均年齢○○歳」、体力の増進はもちろん望めず、現況をいかに維持していくのか、長持ちさせるかが課題です。

そこで私達は「ささえりあ」さんの全面協力を得て毎回その道のエキスパートの講師の派遣をいただいて年齢に応じた健康体操を楽しませてもらっています。

また、私達は自分の健康状態を知るために「体力測定」と「健康測定」を取り入れ、1年間の成果を試すために秋に手作り弁当を持参して「さわやかウォーキング」も実施しています。

今回はその一つである「体力測定」を実施しました。参加者の皆さんは前年の測定結果と見比べながら、又同年代の人と比較しながらで、笑いもありで、楽しいひとときでした。

皆さんもぜひ参加して下さい。お待ちしています。

報告者：桜木東校区公民館　館長　加藤眞五

活動名：例会（第一木曜）

日時：平成29年9月7日（木）10：00～11：30

場所：桜木東2町内老人憩いの家（桜木3丁目4-1）

参加人数：18名

今月の唱歌を歌って雰囲気作りをします。次に今月の誕生の人にお祝いの品をあげます。前月の行事を報告し感想などを話し合い、今月の行事について確認します。

今回の講話で、「認知症を学び、地域で支えていきましょう」をテーマとして考えることにしました。

ささえりあ桜木・秋津の奥名さんのお話と、画面を見ながらの説明で理解を深めました。このことは身近な問題であるばかりでなく、自分自身のことでもありますので真剣に学習することができました。

例会では茶菓子の接待と雑談が楽しみで、皆さん和気あいあいと過ごすことが出来ると喜んでおられます。

報告者：岡本　功

日付：平成２９年７月２９日　土曜日

場所：桜木公園

時間：１５時から２１時

参加人数：１０００人以上

第１９回桜木東校区夏祭りが７月２９日に開催しました。当日は準備（櫓組・テント張り等）を８時より校区団体員、校区民の協力で１１時に完了。出店の準備を１４時頃より、子供あそびが１５時より開始。出店の開店が１６時より、各出店は夏祭り参加者で長蛇の行列で賑わいました。１８時より「夏まつり」交流本番の参加者は１０００人以上で大盛況でした。東区役所、小・中学校の校長、PTA、地域団体、秋津まちづくりセンター、東区社会福祉協議会の来賓をお迎えしました。行政・地域団体・桜木東校区の皆さんと「三方良し」の交流をして、安心・安全で笑顔溢れる住み良い町創りを目指します。

報告者：桜木東校区自治協議会　会長　福本廣人

桜木東校区の皆様

運動教室のご案内です。

男性も女性も皆で運動して健康になりましょう！

是非、ご参加ください！