6月の生き活き健康教室は、メディメッセ（予防医療）より、『睡眠の効果』という演題で、睡眠がもたらす効果や、良い睡眠をとるためのポイントをお話します。
また、好評のヴォルさく体操も教室開始前に15分程度行う予定です。申込不要となっておりますのでお気軽にお越しください。

６月より、桜十字の生き活き健康教室が、「くまもとアプリ」並びに「げんき！アップくまもとアプリ」のポイント付与対象講座となります。6/9の教室では熊本市より「くまもとアプリ」の説明を行いますので、興味がある方は、スマートフォン、マイナンバー、マイナンバーの4桁の暗証番号をご準備ください。

開催概要

睡眠の効果
開催日：2025年6月9日（月）
時間：13：00～14：10（受付：12時30分～）
会場：桜十字病院 講義室
〒861-4173　熊本県熊本市南区御幸木部1-1-1
費用：無料
定員：50名※予約不要
持ちもの：動きやすい服装・飲み物・タオル

お問い合わせ

桜十字病院　☎096-378-1111（受付時間：9時～17時）